Las grasas no son el problema

  LAS GRASAS NO SON EL PROBLEMA   Durante años, se ha dicho por activa y por pasiva, que no comamos grasas para no almacenarlas. GRAVE ERROR Son indispensables en nuestra alimentación y un nutriente esencial para nuestro organismo, pero hay diferentes tipos que debemos conocer para saber elegir las que más nos benefician. A…