ERRORES AL PRACTICAR RUNNING

  ERRORES AL PRACTICAR RUNNING   Que el running está de moda es algo obvio, al no necesitar unas instalaciones específicas o un gran equipamiento, además de ser algo económico y al alcance de todos. Cuando comenzamos su práctica, la mayoría solemos cometer algunos errores, que son de fácil solución. EMPEZAR MUY RÁPIDO   Como…